Trước phiên: quyết định tiền và thời gian khi phiên vẫn đang diễn ra
Với người đang có một phiên hoạt động, khi đặt giới hạn chơi, hãy đối chiếu lịch sử với số dư và kiểm tra thông tin trước quyết định rồi theo dõi kết quả sau đó. Tại NN88, giới hạn được đặt trước sản phẩm đầu tiên. Hãy tách chi phí thiết yếu rồi chọn khoản giải trí có thể chấp nhận mất.
Khi phiên vẫn đang diễn ra, khi đặt giới hạn chơi, hãy đối chiếu lịch sử với số dư và kiểm tra thông tin trước quyết định rồi theo dõi kết quả sau đó. Chọn thêm một giờ kết thúc. Hai quyết định này nên được thực hiện khi người chơi còn bình tĩnh, không phải sau một chuỗi thắng hoặc thua.
Giữ giới hạn chơi khi phiên vẫn đang diễn ra
Trong chơi có trách nhiệm, phần cần đọc trước là ngân sách, thời gian và điểm dừng của toàn bộ phiên. Đặt giới hạn trước khi mở trò chơi hoặc giao dịch để giữ đúng trò chơi, giao dịch hoặc chương trình liên quan và thông tin đang có. Với người đang có một phiên hoạt động, khi đặt giới hạn chơi, hãy bắt đầu từ lịch sử, kiểm tra số dư rồi kiểm tra thông tin trước quyết định rồi theo dõi kết quả sau đó.
Khi bạn đang theo dõi một lựa chọn chưa kết thúc, hãy đối chiếu thông tin với đúng sản phẩm, giao dịch hoặc chương trình đang xem trước khi tiếp tục. Khi kết quả chưa rõ, khi đặt giới hạn chơi, hãy bắt đầu từ lịch sử, kiểm tra số dư rồi kiểm tra thông tin trước quyết định rồi theo dõi kết quả sau đó.
Trong phiên: nhìn toàn bộ thay vì một kết quả
Theo dõi tổng tiền và tổng thời gian. Một vòng quay, bàn chơi hoặc sự kiện không được dùng để đánh giá ngân sách còn lại. Để giữ đúng trò chơi, giao dịch hoặc chương trình liên quan và thông tin đang có, khi đặt giới hạn chơi, lịch sử và số dư cần được xem cùng nhau; kiểm tra thông tin trước quyết định rồi theo dõi kết quả sau đó.
Nếu cảm giác phải gỡ xuất hiện, đó là lý do dừng. Tăng mức chơi hoặc chuyển sản phẩm chỉ kéo cùng mục tiêu sang một hình thức khác. Để giữ đúng trò chơi, giao dịch hoặc chương trình liên quan và thông tin đang có, khi đặt giới hạn chơi, hãy đối chiếu lịch sử với số dư và kiểm tra thông tin trước quyết định rồi theo dõi kết quả sau đó.
Sau phiên: tạo khoảng cách với dòng cập nhật
Đóng sản phẩm, tắt nhắc nhở và rời thiết bị trong một khoảng đủ để cảm xúc lắng xuống. Vẫn xem tỷ số hoặc kết quả không phải là nghỉ hoàn toàn. Trong trường hợp này, khi đặt giới hạn chơi, hãy đọc lịch sử cùng số dư; kiểm tra thông tin trước quyết định rồi theo dõi kết quả sau đó.
Khi phiên vẫn đang diễn ra, khi đặt giới hạn chơi, hãy đối chiếu lịch sử với số dư và kiểm tra thông tin trước quyết định rồi theo dõi kết quả sau đó. Không dùng khoản nạp mới hay một ưu đãi để mở lại phiên vừa kết thúc. Một ngày mới cũng không tự xóa tác động tài chính của ngày trước.
Khi tác động đi ra ngoài giải trí
Trong trường hợp này, khi đặt giới hạn chơi, hãy đọc lịch sử cùng số dư; kiểm tra thông tin trước quyết định rồi theo dõi kết quả sau đó. Nếu việc chơi ảnh hưởng giấc ngủ, công việc, quan hệ hoặc khiến bạn phải vay tiền, hãy tìm hỗ trợ từ người đáng tin cậy hay dịch vụ phù hợp tại nơi cư trú.
Để giữ đúng trò chơi, giao dịch hoặc chương trình liên quan và thông tin đang có, khi đặt giới hạn chơi, hãy bắt đầu từ lịch sử, kiểm tra số dư rồi kiểm tra thông tin trước quyết định rồi theo dõi kết quả sau đó. Mục tiêu lúc này là lấy lại quyền kiểm soát và bảo vệ đời sống, không phải tìm cách chọn sản phẩm tốt hơn.